СДАЧА НОРМ ВФСК ГТО!

28 апреля в ФОК «ОлимпИЯ» состоялась сдача норм ВФСК ГТО среди Тулунской городской общественной организации ветеранов и местной организации «Всероссийского общества инвалидов». Участие приняли 13 человек сильных духом и активной жизненной позицией. Участники выполняли нормативы в соответствии со своим возрастом.
Нормы ГТО включили в себя различные виды спортивных упражнений, которые включали: поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, наклоны вперед из положения сидя на полу, метание теннисного мяча в цель, бег, удержание медицинбола 0,5 /1 кг на вытянутых руках, вис на согнутых руках на перекладине, поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту), наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре о скамейку, плавание 25 метров, скандинавская ходьба на 3000 метров, стрельба из электронного оружия.
Командный дух, который на протяжении всех испытаний присутствовал у участников, несомненно, подбадривал и давал силы на выполнение упражнений.
После выполнения нормативов состоялось вручение золотых знаков ВФСК ГТО местным организациям «Всероссийскому обществу глухих» и «Всероссийскому обществу инвалидов», которые сдавали нормативы в декабре 2021 года.

НАПОМИНАЕМ:
Для того чтобы стать участником ВФСК ГТО по выполнению нормативов необходимо:
* зарегистрироваться на сайте gto.ru с обязательной загрузкой личной фотографии в своём личном кабинете;
* записаться на тестирование по тел.: 89643502557
* прийти в назначенный день для выполнения нормативов;
* при успешном выполнении нормативов, участнику будет присвоен золотой, серебряный или бронзовый знак отличия.